I’m Stella Levinson

אימון אישי וקבוצתי

לשאלה מה נכון לך בתהליך האימון אברר עימך את רצונותיך בהתחלה כדי לאפיין את התהליך הנכון לך. גם לאורך הדרך נשאל זאת כדי להבטיח שאתה מקבל בדיוק את מה שמתאים לך בכל נקודת זמן.

אימון אישי זוהי הזמנה לעבודת עומק, לתהליך מאיץ שינוי. תהליך שינוי פנימי שרבים כבר חוללו בעזרתו פריצות דרך מעשיות. כאן תוכל ללמוד כלים חדשים להקשבה עצמית, ותקבל תמיכה מלאה בתהליך האישי שלך, מה שיעזור לך לנוע הלאה.

נגדיר ביחד ונזהה את הערכים אשר על פיהם הינך פועל, נאתר חסמים, נלמד את אודות משאביך ונייצר מפת חזון,אשר ממנה נגזור את היעד המרכזי אשר ישומו יקרב אותך וישים אותך במקום הטוב ביותר אשר הינך חפץ להיות.

הנחת בסיס לתהליך היא כי שינוי נובע מנגיעה מדויקת בנקודות קושי, כמו גם במקורות העוצמה. שפת התהליך מבטיחה למידה של כנות, בהירות ודיוק. למידת כלי הקשבה חדשים ובירור תכני עומק, חוברים יחד ועוזרים למשתתף לגלות את השביל החדש.

 התהליך פועל בשני רבדים. היכרות עם התשתית הרגשית - חשיבתית – תפיסתית של עצמו, והתמודדות עם שאלות מעשיות בעולם הקריירה והעשייה. כך מתאפשר למשתתף להיפרד מתפיסות ועמדות מקובעות, לפענח ולנסח כוחות הגלומים בו, לזהות ולמוסס דפוסי הישרדות וחסימות, ולנוע הלאה לשלב הבא בחייו. איזון זה בין עבודה פנימית למכוונות מעשית נמצא בכל רגע ומהווה מצפן.

הפריצה מתחילה בהקשבה למקום רגשי טעון

מקובל לחשוב שכמו בתחומים אחרים, הצלחה מתחילה בתכנון מדויק, ודורשת חריצות ודבקות. אך מסתבר, שבתהליכים ובמצבים בהם אנו עוסקים דווקא מודל זה עלול לגרום לתקיעות. כשמדובר בחיפוש אחר כיוון חדש, במיוחד בשאיפה למידה רבה של ביטוי אישי, מדובר בתהליך התאמה עדין המורכב משלבי ביניים רבים.

התנהלות שמאפיינת רבים בניסיון לשנות קריירה היא דריכה ממושכת במקום, דחיית היציאה למסע, מתוך אותו היגיון, שעלינו לדעת לאן פנינו לפני שנצא לדרך, הגיון שאינו משרת את התהליך הנדרש. למעשה זאת התנהגות המבקשת להתגבר על החשש מהלא נודע דרך היצמדות למוכר.

בכל אחד מאיתנו מצויות יכולות משמעותיות, שמסיבות שונות טרם עמדנו על טיבן. תרומתן ליצירת תחום עיסוק חדש גבוהה. בנוסף לכך, חבויות בנו אמונות המקשות עלינו לחולל שינוי. על כן עלינו ראשית כל ללמוד לחולל שינוי קטן, נקודתי, לפני שאנו יודעים את הקשר שלו לשינוי הגדול או את תרומתו. עלינו לאמן את עצמנו לזהות היכן שינוי נחוץ ולפעול שם.

חשוב להבין שכאשר אני מגדיר את זהותי המקצועית על בסיס מה שאני יודע על עצמי עד היום, אני מגביל את עצמי. כאשר אני לוקח את עצמי לבירור עומק ומנסח מחדש את יכולותיי, לפעמים בעזרת פידבק חיצוני מבוסס, אני מניח גשר להיכרות עצמית חדשה.

 תוצר לוואי משמעותי שמתקבל בתהליך נכון של האימון הינו חיזוק הביטחון ביכולת לחולל שינוי. כאשר אני לומד לחולל שינוי נקודתי אני למעשה מוכיח לכל אותם דפוסי תקיעות וחסמים שאני יכול ליצור מציאות חדשה. מאחר ומקום הקושי מכיל את הפתרון. מצוקה היא הזדמנות, וככל שנוכל לפתח כלים ויכולת התבוננות כך נוכל לנוע לעבר חופש והצלחה אישית.

הגדרת יעד קריירה חדש רק מתוך ידע כללי, המלצות של אבחון חיצוני או היכרות עצמית בגבולות המוכר, ללא עבודה עצמית מתאימה והתנסות במידה נכונה, עלולה להביא להגדרת תחום שגוי, לעיסוק שהסיפוק ממנו יהיה חלקי בלבד, או להצבת מטרה שאינה ניתנת להשגה.

"המתנה לעבודה האידיאלית" כמו ציפייה לנס, לרגע של הארה, עלולה לגרום לקיפאון ולשיתוק ממושכים. הזדמנויות יחלפו על פנינו ואנו נהיה עיוורים להן.

 

מרגיש שהגיע הזמן לשינוי משמעותי בקריירה האישית? לחץ כאן השאר את פרטיך ותוכל לקבל ייעוץ ולהתחיל בתהליך אימון אישי

אימון אישי ללימודים וקריירה מתאים למי שלא בטוח מה ללמוד ובמה לעסוק. לצורך בחירת הקריירה המתאימה ביותר עבור הבן אדם באימון לקריירה בודקים את הכישורים והשאיפות, מיקוד יעד לימודי, מוטיבציה, ביטחון אישי, תפקוד יעיל וכו'. תפקידו של מאמן קריירה הינו לעזור למאומן לחקור לעומק ולבדוק את הרצון והיכולת לקריירה המתאימה. ולמי שכבר יש את החלום התעסוקתי, המשימה היא להוביל אל החלום בהצלחה וביעילות.

Item Link
Share by: